این جدول هشداردهنده است: به خودمان می‌آییم و می‌بینیم در طول روز برای اپلیکیشنی که سود چندانی ندارد ساعت‌ها وقت گذاشته‌ایم، دریغ از پرداختن به مهارتی که می‌تواند بسیار سازنده و موثر باشد. حرف دربارۀ مصرف محتواست و هدر دادن عمر برای هیچ. هدف این است که آگاهانه‌تر رفتار کنیم. برای رفتار آگاهانه گاهی اوقات کاغذ ساده‌ای که با خطی به دو نیم تقسیم شده کافی است. به چند سال بعد فکر کنیم:
هزارها ساعت وقت‌گذرانی در اینستاگرام احتمالن هیچ پاداشی در پی نخواهد داشت، اما نوشتن چرا. می‌بینیم با صرف وقت‌های کوچک روزانه برای نوشتن هزار برابر بهتر از قبل می‌نویسیم.
