زخمی اگر بر قلب بنشیند ؛ تو ، نه میتوانی زخم را از قلبت وابکنی و نه میتوانی قلبت را دور بیندازی.
زخم تکه ای از قلب توست. زخم اگر نباشد ، قلبت هم نیست. زخم اگر نخواهی باشد ، قلبت را باید بتوانی دور بیندازی.
قلبت را چگونه دور می اندازی ؟ زخم و قلبت یکی هستند.
جای خالی سلوچ
محمود دولت آبادی
به یاد داشته باشید که تنها راهی که میتوانید به طور کامل از عشق در زندگی لذت ببرید، این است که تصمیم بگیرید به چیزی «مهمتر از عشق» در زندگیتان بپردازید.
عشق کافی نیست
مارک منسن
وظیفه ى دیگران نیست نیازهاى ما را برآورده کنند یا به انتظارات ما جواب دهند.
قرار هم نیست که همیشه با ما خوب تا شود. عدم پذیرش این نکته، احساس خشم و نفرت در افراد ایجاد میکند.
آرامش روحى وقتى به دست مىآید که آدمها را همانطور که هستند بپذیریم و بر نقاط مثبتشان تکیه کنیم.
همسر خاموش
ای هریسون
هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانهتر و مناسبتر میشود زیرا به این نتیجه میرسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدنها هراسی به دل راه نمیدهیم.
هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباطمان تیرهتر و ناآشکارتر میشود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود میترسیم.
روانشناسی عزت نفس
ناتانیل براندن
بریدهای از یک کتاب:در سالهایی که جوانتر
و به ناچار آسیب پذیرتر بودم
پدرم پندی به من داد
که تا به امروز در سرم میچرخد
و تکرار میشود.
او گفت:
هر وقت دلت خواست کسی را نقد کنی،
یادت باشد که در این دنیا،
همه مردم امکانات تو را نداشته اند...
