صبر را یک قدرت بدانیم نه یک ضعف.

تنها زمانی صبور خواهیم شد که 
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست؛
بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است.

جان شیفته
رومن رولان

هر کس در دنیا باید کسى را داشته باشد.

هر کس در دنیا باید کسى را داشته باشد که حرف هایش را به او بزند. 
آزادانه، بدون رو دربایستى، بدون خجالت، وگرنه آدم از تنهایى دق مى کند!

زنگ‌ها براى که به صدا در می‌آید
ارنست همینگوى

شش راهی که می توان کیفیت هر رابطه ای را اعتبار و تعالی بخشید.

ایجاد روابط موثر یعنی بالا بردن کیفیت رابطه، امری مهم در زندگی شخصی و اجتماعی محسوب می شود.

هیچ وقت برای برگشت دیر نیست.

احساس می‌کنم یه جای زندگیم راه رو غلط رفتم ولی این قدر جلو رفتم که دیگه انرژی برای برگشت ندارم. خواهش می‌کنم این یادت بمونه مارتین. اگه فهمیدی مسیر رو اشتباه رفته‌ای هیچ وقت برای برگشت دیر نیست. حتی اگه برگشتن ده سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاریکه. نترس از این که هیچی بدست نیاری.

از کتاب جزء از کل
استیو تولتز

پنج نیاز اساسی ما

غذا خوردن یک رفتار است، دعوا کردن یک رفتار است، دیر سر قرار رفتن یک رفتار است، خشمگین شدن یک رفتار است، غمگین و افسرده شده یک رفتار است، نگران و مضطرب شدن یک رفتار است، هذیان یک بیمار سایکوز نیز یک رفتار است.  و همه رفتارها: از درون ما برانگیخته می‌شوند و معطوف به هدفی‌اند. هدف هر رفتار، ارضای یکی از پنج نیاز اساسی ماست: عشق و احساس تعلق قدرت تفریح آزادی بقا و زنده ماندن.

تئوری انتخاب 
ویلیام گلسر