هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر می‌شود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم.
هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر می‌شود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم.
روانشناسی عزت نفس
ناتانیل براندن
در سیزدهمین روز از بهار سال جدید، اپلیکیشن Forest رو بنا بر تجربۀ خودم پیشنهاد می‌کنم.
هیچ توضیح اضافه‌ای نمی‌دم؛ و فقط تأکیدم این هست که نصب کنید و باهاش، از زمان‌هاتون بیشتر بهره ببرید.
OneNote هم البته مکمل این نرم‌افزار در برنامه‌ریزی بهتر کارهاست.
زندگی در این دنیا یعنی نرسیدن‌ها؛ یعنی ناکامی‌ها؛ یعنی زخم خوردن‌ها؛ یعنی بغض‌هایی که بارها و بارها باید فرو بخوریم و بجنگیم؛ چون چارۀ دیگری نداریم.
به شخصه و جدای از مسائل اعتقادی، برای حجاب که پوشیده بودن زنان و دختران سرزمینم هست اهمیت زیادی قائل هستم و محتواهایی رو که در این خصوص هست، دنبال می‌کنم.
فیلم تماشا کردن هرازگاهی ایرادی ندارد؛ آن هم فیلم‌های خوب، استخوان‌دار و پرمحتوا.
