خودت را دوست داشته باش!

اگر چشم انتظار احترام و توجه و محبت دیگرانی، ابتدا این ها را به خودت بدهکاری. کسی که خودش را دوست نداشته باشد ممکن نیست دیگران دوستش داشته باشند. خودت را که دوست داشته باشی، اگر دنیا پر از خار هم بشود، نومید نشو، چون به زودی خارها گل می شود.

توسعۀ فردی: بازی‌های موبایل رو پاک کن.

بازی‌های موبایل رو پاک کن.

به جای بازی با موبایل، کتابی بخون یا مهارتی کسب کن.

نیاز به تفریح داری؟ بازی موبایل، انتخاب خوبی نیست؛ بازی موبایل، توهمی از تفریح است.

تفریح یعنی ورزش؛ تفریح یعنی رفتن به دل طبیعت؛ تفریح یعنی شادی و ارتباط با دوستان و عزیزان.

درد کشیدن بهتر از هیچ بودن است.

حتی در لحظاتی که شکست می‌خورم ، درد می‌کشم
و به خاطر تمام ناکامی‌هایم اشک می‌ریزم
باز نتیجه می‌گیرم که درد کشیدن بهتر از هیچ بودن است.

۹۰ درصد سعادت ما فقط مبتنی بر سلامت ماست.

به طور کلی، نود درصد سعادت ما فقط مبتنی بر سلامت ماست. همه‌ چیز در صورت وجود سلامت مایهٔ لذّت می‌گردد؛ 
برعکس، بدون سلامت، هیچ موهبت بیرونی نیست که لذّت‌بخش باشد و حتی موهبت‌های ذاتی دیگر، خصوصیات ذهنی و خُلق و مزاج در اثر رنجوری کاهش می‌یابند و بسیار ضعیف می‌شوند. 
پس بی‌دلیل نیست که به‌ هنگام دیدن یکدیگر نخست جویای سلامت هم می‌شویم و برای یکدیگر آرزوی سلامت می‌کنیم، زیرا سلامت، برای سعادت انسان از هر چیز دیگر اساسی‌تر است.

در باب حکمت زندگی

آرتور شوپنهاور

ما به آدم‌هایی محتاج هستیم که خود را مدیون زندگانی بدانند نه طلبکار آن.

ما به آدم‌هایی محتاج هستیم که خود را مدیون زندگانی بدانند نه طلبکار آن.
به آدم‌هایی محتاج هستیم که به زندگانی عشق داشته باشند نه کینه.
به آدم‌هایی محتاج هستیم که به آینده بچه هایشان فکر کنند نه به گذشته پدرهایشان.
ما از فرومایگی ها استقبال نباید بکنیم، بلکه می‌خواهیم اول چنین روحیه های بیماری را در هم بشکنیم.